A importância da associação de dieta e de atividade física na prevenção e controle do Diabetes mellitus tipo 2 - DOI: 10.4025/actascihealthsci.v27i2.1427

Carlos Alexandre Molena Fernandes, Nelson Nardo Junior, Raquel Soares Tasca, Sandra Marisa Pelloso, Roberto Kenji Nakamura Cuman

Resumo


O Diabetes mellitus (DM) tipo 2 é uma doença crônica de prevalência crescente que promove grande aumento na morbimortalidade da população brasileira. Neste trabalho foi avaliada a importância de uma dieta saudável e da prática regular de atividade física na prevenção e controle desta enfermidade. Mudanças nos hábitos alimentares, como a diminuição do consumo de gorduras saturadas e açúcares e o aumento do consumo de fibras, são fatores que influenciam diretamente na prevenção e tratamento do DM tipo 2. A prática de exercícios resistidos associada ao exercício aeróbio regular tem demonstrado eficácia na prevenção e principalmente, na melhoria da qualidade de vida do paciente diabético. Essas mudanças de estilo de vida devem ser prioridades na área da Saúde Pública, a fim de deter o avanço do DM tipo 2 e proporcionar melhores condições de vida ao indivíduo já acometido pela doença

Palavras-chave


Diabetes mellitus tipo 2; dieta e atividade física

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DOI: http://dx.doi.org/10.4025/actascihealthsci.v27i2.1427

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