“EFEITOS DO TREINAMENTO DE FORÇA COM PESOS LIVRES SOBRE OS COMPONENTES DA APTIDÃO FUNCIONAL EM MULHERES IDOSAS - DOI: 10.4025/reveducfis.v19i2.5549”, JPhysEduc (Maringá), vol. 19, nº 2, p. 195–203, out. 2008, Acesso em: 5º de junho de 2026. [Online]. Disponível em: https://periodicos.uem.br/ojs/index.php/RevEducFis/article/view/5549