“A MELHORA DA FORÇA MUSCULAR EM IDOSAS ATRAVÉS DE UM PROGRAMA DE TREINAMENTO DE FORÇA DE INTENSIDADE PROGRESSIVA”. Journal of Physical Education (Maringá) 15, no. 2 (maio 16, 2008): 7–15. Acesso em junho 8, 2026. https://periodicos.uem.br/ojs/index.php/RevEducFis/article/view/3416.