EFEITO DO TREINAMENTO DE FORÇA PERIODIZADO SOBRE A COMPOSIÇÃO CORPORAL E APTIDÃO FÍSICA EM MULHERES IDOSAS - DOI: 10.4025/reveducfis.v19i4.4014. Journal of Physical Education (Maringá), [S. l.], v. 19, n. 4, p. 581–590, 2008. Disponível em: https://periodicos.uem.br/ojs/index.php/RevEducFis/article/view/4014. Acesso em: 4 jun. 2026.