IDENTIFICAÇÃO DOS CRONOTIPOS DE INDIVÍDUOS PRATICANTES DE CAMINHADA NO PARQUE DO INGÁ – MARINGÁ – PARANÁ

  • Graziely Fassin Borges Educadora Física e estagiária do Departamento de Ciências Morfofisiológicas da Universidade Estadual de Maringá
  • Sandra Regina Stabille Professora do Departamento de Ciências Morfofisiológicas da Universidade Estadual de Maringá
Palavras-chave: cronobiologia, atividade física, caminhada, aprque do Ingá

Resumo

Existem diferenças entre os indivíduos de uma população quanto a ritmicidade das suas funções orgânicas. Pesquisas vêm mostrando que o desrespeito aos ritmos biológicos geram consequências negativas que acometem a qualidade de vida em função do conflito entre o biológico e o social, com reflexos diretos sobre a saúde, a capacidade de trabalho, o aprendizado, entre outros. Frente ao exposto, objetivou-se identificar, por meio de aplicação de questionário, o tipo cronobiológico, a jornada diária de trabalho e os horários destinados para atividade física de indivíduos praticantes de caminha no Parque do Ingá no ano de 2003. Através dos resultados observou-se que 65% dos entrevistados eram do sexo feminino e 35% do sexo masculino. A idade variou entre 22 a 84 anos e a jornada de trabalho de zero a 12 horas diárias. Os indivíduos caminhavam mais pela manhã, havendo aqueles insatisfeitos com seus horários. O cronotipo predominante foi o matutino (53% de moderadamente matutinos mais 8% de definitivamente matutinos). Concluímos que entre os entrevistados, a maioria eram mulheres, com idade média de 49 anos, com jornada de oito horas diárias de trabalho e de cronotipo matutino. Para os indivíduos insatisfeitos com o horário da caminhada a jornada de trabalho é o fator impeditivo para a prática de exercícios em horários condizentes com seus cronotipos.

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Biografia do Autor

Graziely Fassin Borges, Educadora Física e estagiária do Departamento de Ciências Morfofisiológicas da Universidade Estadual de Maringá
Educadora Física e estagiária do Departamento de Ciências Morfofisiológicas da Universidade Estadual de Maringá
Sandra Regina Stabille, Professora do Departamento de Ciências Morfofisiológicas da Universidade Estadual de Maringá
Professora do Departamento de Ciências Morfofisiológicas da Universidade Estadual de Maringá
Publicado
2013-04-17
Como Citar
1.
Borges GF, Stabille SR. IDENTIFICAÇÃO DOS CRONOTIPOS DE INDIVÍDUOS PRATICANTES DE CAMINHADA NO PARQUE DO INGÁ – MARINGÁ – PARANÁ. arqmudi [Internet]. 17º de abril de 2013 [citado 6º de setembro de 2025];8(2):33-9. Disponível em: https://periodicos.uem.br/ojs/index.php/ArqMudi/article/view/20548
Seção
Artigo Original em Educação Básica ou Superior