BENEFÍCIOS DA ATIVIDADE FÍSICA SISTEMÁTICA EM PARÂMETROS PSICOLÓGICOS DO PRATICANTE: UM ESTUDO SOBRE ANSIEDADE E AGRESSIVIDADE

Resumo

Este estudo comparou os níveis de ansiedade e agressividade de 80 adolescentes e adultos fisicamente ativos e sedentários. Todos os participantes foram avaliados utilizando-se o Inventário de Ansiedade Traço-Estado e o State Trait Anger Expression Inventory ambos desenvolvidos por Spielberger e validados no Brasil por Biaggio (1983,1995). Os resultados da análise estatistica indicam: (1) diferenças significativas nos grupos nos níveis de ansiedade e agressividade, Λ = 0,30, F (3, 70) = 55,15, p= 0,000; (2) interação significativa entre grupos e idade, Λ = 0,81, F (3, 70)= 5,19, p= 0,003; (3) interação não significativa para grupos e gênero Λ = 0,97, F (3, 70) = 0,54, p= 0,65. Esses resultados evidenciam que tanto na adolescência quanto na idade adulta os níveis de ansiedade-estado e agressividade são significativamente menores para praticantes de atividades físicas sistemáticas, quando comparados a adolescentes e adultos sedentários.