INFLUÊNCIA DA INGESTÃO DE GATORADE POR ATLETAS, NO COMPORTAMENTO DA GLICOSE SANGÜÍNEA E FREQÜÊNCIA CARDÍACA

Resumo

O objetivo deste estudo foi de avaliar os efeitos da ingestão do hidratante comercial Gatorade, sobre o comportamento da glicemia sangüínea e a freqüência cardíaca durante a realização de uma atividade física eminentemente aeróbica, em atletas masculinos. Foram avaliados 20 atletas praticantes de ciclismo (n = 9), corrida (n = 5), natação (n = 5) e triatlo (n = 1). Inicialmente, os atletas foram avaliados para determinação do VO2 max. Com o resultado apurado, cada atleta foi submetido a um exercício físico a 70% do VO2 max em um cicloergômetro eletromagnético (FUNBEC), por um período máximo de até duas horas, em duas situações diferentes, com intervalo de 7 dias, onde à primeira o indivíduo fazia uma hidratação com água, e na Segunda, utilizando o hidratante comercial Gatorade. A hidratação feita com Gatorade demonstrou impor uma diferença significativa, tanto para a glicemia sangüínea (p < 0,0001) quanto para freqüência cardíaca que obteve uma redução considerável (p < 0,00003). O consumo do hidratante comercial Gatorade apresentou vantagens em comparação à hidratação com água, pois foi possível manter e aumentar um estado de glicemia sangüínea ideal para o exercício, além de impor um menor "stress" cardiovascular.