Associação entre a prática insuficiente de exercício físico, caminhada e outras modalidades em idosos saudáveis

Anderson Bernardino da Silva; Roberta Fernanda da Silva; André Mourão Jacomini; Henrique Luiz Monteiro; Anderson Saranz Zago

doi:10.4025/jphyseduc.v29i1.2956

Anderson Bernardino da Silva Universidade de São Paulo, Ribeirão Preto - SP http://orcid.org/0000-0002-7912-8810
Roberta Fernanda da Silva Universidade Estadual Paulista, Bauru - SP
André Mourão Jacomini Universidade Estudual Paulista, Bauru - SP
Henrique Luiz Monteiro Universidade Estadual Paulista, Bauru - SP
Anderson Saranz Zago Universidade Estadual Paulista, Bauru - SP

DOI: https://doi.org/10.4025/jphyseduc.v29i1.2956

Palavras-chave: Envelhecimento, Capacidade funcional, Parâmetros de saúde

Resumo

O principal objetivo foi comparar a capacidade funcional e parâmetros de saúde de idosos com prática insuficiente de exercício físico (PIEF) e idosos praticantes de diferentes modalidades de exercício físico. Este estudo transversal, com 113 idosos, divididos nos seguintes grupos: G1 – PIEF; G2 –praticantes de caminhada; G3 – praticantes de caminhada associada a uma ou mais modalidades; G4 - praticantes de uma modalidade; G5 – praticantes de duas ou mais modalidades. A capacidade funcional foi avaliada pela bateria de testes da AAHPERD, e nos parâmetros de saúde foram analisados o percentual de gordura corporal e a pressão arterial. Para análise estatística utilizou-se Anova e OddsRatio. Os resultados mostraram diferenças ao nível de p<0,05 foram encontradas na coordenação e resistência de força, (G3 > G1 e G4) na agilidade (G2, G3 e G5 < G1 e G4) na resistência aeróbia (G3 e G5 < G1 e G4); no Índice de Aptidão Funcional Geral (G2 > G1 e G3; G5 > G1 e G4) e na pressão arterial diastólica (G1 > G4 e G5). A prática de caminhada e a prática de duas ou mais modalidades de exercícios físicos estão associadas a melhor aptidão funcional em idosos

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Biografia do Autor

Anderson Bernardino da Silva, Universidade de São Paulo, Ribeirão Preto - SP

Mestre em Ciências pela Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto - USP. Atualmente desenvolve pesquisa junto ao Departamento de Educação Física da Unesp de Bauru.

Roberta Fernanda da Silva, Universidade Estadual Paulista, Bauru - SP

Mestrado em Ciências pelo programa Saúde na Comunidade da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto/USP.

André Mourão Jacomini, Universidade Estudual Paulista, Bauru - SP

Mestrado em ciências pelo Programa de Pós-Graduação em Reabilitação e Desempenho Funcional da Faculdade de Medicina de Ribeirão Preto/USP.

Henrique Luiz Monteiro, Universidade Estadual Paulista, Bauru - SP

Doutorado em Educação Física pela Universidade Estadual de Campinas. Professor assistente doutor da Universidade Estadual Paulista, no Departamento de Educação Física.

Anderson Saranz Zago, Universidade Estadual Paulista, Bauru - SP

Doutorado em Ciências da Motricidade pela Universidade Estadual Paulista. Professor Assistente Doutor da Universidade Estadual Paulista, no Departamento de Educação Física.