Efeito do treinamento na capacidade de sprints repetidos em atletas de basquete: respostas individuais ou da equipe?

Tiago Volpi Braz; Carolina Bergamasco de Aguiar; Aylton Figueira Junior; Gustavo Ribeiro da Mota; Alexandre Lopes Evangelista; Charles Ricardo Lopes

doi:10.4025/jphyseduc.v29i1.2962

Tiago Volpi Braz Universidade Metodista de Piracicaba, Piracicaba-SP, Brasil. http://orcid.org/0000-0001-7463-6114
Carolina Bergamasco de Aguiar Universidade Metodista de Piracicaba, Piracicaba-SP, Brasil.
Aylton Figueira Junior Universidade São Judas Tadeu, São Paulo-SP, Brasil.
Gustavo Ribeiro da Mota Universidade Federal do Triângulo Mineiro, Uberaba-MG, Brasil.
Alexandre Lopes Evangelista Universidade Nove de Julho, São Paulo-SP, Brasil.
Charles Ricardo Lopes Universidade Metodista de Piracicaba, Piracicaba-SP, Brasil.

DOI: https://doi.org/10.4025/jphyseduc.v29i1.2962

Abstract

O objetivo foi investigar o efeito crônico do treinamento de força e técnico-tático na capacidade de sprints repetidos (CSR) em atletas de basquete e posteriormente, comparar as respostas individuais com as da equipe. A amostra investigada foi constituída de 8 atletas de basquete adultas de nível estadual (21,5 ± 2,0 anos; 170 ± 4,2 cm; 68,0 ± 8,3 kg). O estudo foi conduzido no início e final de uma pré-temporada de 4 semanas (28 sessões de treinamento [16 técnico-táticos e 12 de força]). Foi avaliada a capacidade de sprints repetidos (CSR) pelo RAST teste calculando-se o melhor tempo de sprint (CSR_melhor) e tempo médio dos sprints (CSR_média). Não foram encontradas diferenças entre pré e pós treinamento na CSR_melhor (p = 0.146; d = -0.78, 90% CI [0.90]) e CSR_média (p = 0.220; d = -0.58, 90% CI [0.81]). 2 atletas apresentaram piora em CSR_melhor, 2 melhoria moderada, 1 grande e 3 sujeitos muito grande. Na CSR_média 2 apresentaram piora, 1 melhoria moderada, 4 melhoria grande e 1 melhoria muito grande. Conclui-se que a média da equipe feminina de basquete analisada não apresentou melhoria significativa na CSR, porém, quando as atletas foram analisadas individualmente, 75% das mesmas foram responsivas a intervenção proposta.

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Author Biographies

Tiago Volpi Braz, Universidade Metodista de Piracicaba, Piracicaba-SP, Brasil.

Possui Especialização em Ciências do Treinamento pela Universidade Estadual de Campinas e Mestrado em Educação Física com Bolsa CAPES/PROSUP - Área Movimento Humano e Esporte - na Universidade Metodista de Piracicaba (UNIMEP). Atualmente, é aluno de doutorado em Ciências do Movimento na linha de pesquisa Fisiologia e Treinamento Esportivo na UNIMEP. Trabalha como docente AIII do Departamento de Educação Física da Faculdade de Americana e Prefeitura Municipal de Americana/SP. Tem experiência na área de Metodologia do Treinamento, Fisiologia do Exercício, Atividade Física e Saúde.

Carolina Bergamasco de Aguiar, Universidade Metodista de Piracicaba, Piracicaba-SP, Brasil.

Posssui bacharelado em Educação Física pela Universidade Metodista de Piracicaba.

Aylton Figueira Junior, Universidade São Judas Tadeu, São Paulo-SP, Brasil.

Possui graduação em Educação Física. É Mestre pela Universidade Estadual de Campinas (2000) e Doutor pela mesma Universidade (2009) na área de Atividade Física e Adaptação. Atualmente é professor de curso da graduação em Educação Física e do Programa de Mestrado/Doutorado em Educação Física da Universidade São Judas Tadeu. Docente de curso de graduação em Educação Física da FMU. Membro do American College of Sports Medicine ; o International Physical Activity and Environmental Network e do Japan Society of Physical Education, Health and Sports Sciences. O enfoque das pesquisa é a adaptação metabólica, cardiovascular, endócrina e neuromuscular em pessoas com doenças metabólicas-cardiovasculares, saudáveis e atletas submetidas ao treinamento de força. Tem implementado a discussão sobre práticas de atividade física, aptidão física e adaptação humana, em adolescentes e adultos e a relação com o desenvolvimento de doenças crônicas não comunicáveis. Membro da Comissão de Especialistas do Conselho Estadual de Educação de São Paulo e Consultor Ad-hoc da FAPESP.

Gustavo Ribeiro da Mota, Universidade Federal do Triângulo Mineiro, Uberaba-MG, Brasil.

Mestrado (2002) e doutorado (2007) em Ciências da Motricidade (UNESP Rio Claro,SP). Foi treinador físico por mais de 12 anos. Atualmente é Docente do Departamento de Ciências do Esporte/ICS da Universidade Federal do Triângulo Mineiro (Uberaba,MG). Na mesma instituição, é professor/coordenador do Programa de Pós Graduação (Mestrado) em Ed. Física e líder do Grupo de Pesquisa em Desempenho Humano e Esporte. Investiga intervenções para melhorar o desempenho/recuperação em diferentes populações, bem como o processo de envelhecimento

Alexandre Lopes Evangelista, Universidade Nove de Julho, São Paulo-SP, Brasil.

Graduado em Educação Física pela Universidade Sao Judas Tadeu (2001), especialização em Treinamento Desportivo pela UniFMU (2003) e especialização em Fisiologia do Exercício pela Universidade Gama Filho (2004). É Mestre (2007) e Doutor (2012) em Ciências pela Fundação Antônio Prudente . Concluiu o Pós Doutorado em Atividade Física e Promoção da Saúde em 2014 pela Universidade São Judas Tadeu. É professor do curso de Educação Física na Universidade Nove de Julho (Uninove) onde ministra as disciplinas de Musculação e Treinamento Personalizado .É membro do Grupo de Estudos em Atividade Física e Promoção da Saúde e Biodinâmica do exercício aplicado ao esporte, saúde e desempenho humano, ambos pela Universidade São Judas Tadeu. É autor de 6 livros que abordam Treinamento Funcional e Corrida de rua, todos pela Phorte editora. Ministra palestras por todo o Brasil sobre Controle de Carga de treino, emagrecimento e saúde

Charles Ricardo Lopes, Universidade Metodista de Piracicaba, Piracicaba-SP, Brasil.

Doutor em Biodinâmica do Movimento Humano pela Universidade Estadual de Campinas (2010), Mestre em Biodinâmica do Movimento Humano pela Universidade Estadual de Campinas (2005). Especialista em Ciências do Movimento Humano pela UNICAMP (1993). Possui graduação em educação fisica pela Universidade Metodista de Piracicaba (1993). Parceria em pesquisa com a Universidade de São Paulo (USP) com o professor Dr. Marcelo Saldanha Aoki. Atualmente é professor e pesquisador do Programa de Mestrado e Doutorado em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Metodista de Piracicaba (UNIMEP), vinculado as áreas de Movimento Humano e Esporte. Lider do grupo de pesquisa em Performance Humana.Tem experiência em ensino e pesquisa na área de Fisiologia do Exercício e Treinamento Esportivo. Revisor de Períódicos nacionais e internacionais. Possui atuação em várias modalidades esportivas como preparador físico nos últimos 20 anos : tênis, basquete, voliebol, atletismo. Ex-preparador físico da seleção brasileira de basquetebol feminino das categorias juvenil e cadete. Fisiologista do atleta de natação César Cielo Filho. (Texto informado pelo autor)