<b>COMPORTAMENTO DA FREQÜÊNCIA CARDÍACA E DA PERCEPÇÃO SUBJETIVA DURANTE O EXERCÍCIO REALIZADO EM INTENSIDADES RELATIVAS AO LIMIAR ANAERÓBIO</b> - DOI: 10.4025/reveducfis.v19i3.6002

Resumo

O objetivo do estudo foi descrever os ajustes da freqüência cardíaca (FC) e percepção subjetiva de esforço (PSE) em função da intensidade do exercício e compará-los às respostas na potência do Lan (W_LAN). Sete sujeitos foram submetidos a um teste progressivo até a exaustão para a determinação do limiar anaeróbio. Subseqüentemente, exercitaram-se continuamente por trinta minutos em intensidades relativas a W_LAN. A análise de variância com medidas repetidas e o teste para comparações múltiplas de Bonferroni foram empregados nas comparações entre a potência no máximo estado estável da FC (WFC_MEE) e da PSE (WPSE_MEE) com as mesmas variáveis na W_LAN (p < 0,05). A WFC_MEE (51 ± 18 W) e a WPSE_MEE (76 ± 37 W) foram estatisticamente inferiores a W_LAN (129 ± 4 W). Nesse sentido, a utilização da FC e da PSE no monitoramento dos eforços que possuem duração tipicamente empregada no treinamento aeróbio é limitada.