<b>A intensidade auto-selecionada de caminhada pode ser efetiva para melhora da aptidão cardiorrespiratoria em mulheres de peso normal e obesas?</b> - DOI: 10.4025/reveducfis.v20i4.6994

  • Bruno Vinicius Santos Universidade Federal do Paraná
  • Hassan Mohamed Elsangedy Universidade Federal do Paraná
  • Kleverton Krinski Universidade Federal do Paraná
  • Heriberto Colombo
  • Cosme Franklim Buzzachera Università degli Studi di Roma
  • Sergio Gregorio da Silva Universidade Federal do Paraná
Palavras-chave: Caminhada, atividade física, obesidade

Resumo

O objetivo deste estudo foi verificar se mulheres de peso normal e obesas seriam capazes de auto-selecionar uma intensidade de acordo com a recomendação do ACSM e comparar a intensidade preferida de caminhada entre ambos os grupos. Vinte e duas mulheres de peso normal e 22 obesas realizaram um teste incremental para determinar parâmetros fisiológicos máximos e um teste de 20-min de caminhada em ritmo auto-selecionado. Os resultados do presente estudo demonstraram que os sujeitos auto-selecionaram um ritmo de caminhada efetivo para melhora da aptidão cardiorrespiratória. Diferenças significantes foram verificadas no consumo de oxigênio entre os grupos, sem diferenças na freqüência cardíaca e respostas no limiar ventilatório.

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Biografia do Autor

Hassan Mohamed Elsangedy, Universidade Federal do Paraná
Doutorando do Curso de Pós-Graduação em Educação Física da Universidade Federal do Paraná de Educação Física
Kleverton Krinski, Universidade Federal do Paraná
Mestrando do Curso de Pós-Graduação em Educação Física da Universidade Federal do Paraná de Educação Física
Cosme Franklim Buzzachera, Università degli Studi di Roma
Doutorando do Università degli Studi di Roma "Foro Italico"/ Roma – Itália
Sergio Gregorio da Silva, Universidade Federal do Paraná
Professor Doutor do Departamento de Educação Física da Universidade Federal do Paraná
Publicado
2009-12-23
Como Citar
1.
Santos BV, Elsangedy HM, Krinski K, Colombo H, Buzzachera CF, Silva SG da. <b>A intensidade auto-selecionada de caminhada pode ser efetiva para melhora da aptidão cardiorrespiratoria em mulheres de peso normal e obesas?</b&gt; - DOI: 10.4025/reveducfis.v20i4.6994. JPhysEduc [Internet]. 23º de dezembro de 2009 [citado 13º de setembro de 2025];20(4):587-95. Disponível em: https://periodicos.uem.br/ojs/index.php/RevEducFis/article/view/6994
Edição
v. 20 n. 4 (2009)
Seção
Artigos Originais

 

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